2024年の夏至は、6月21日金曜日です。
夏至は一年で最も昼の時間が長い日であり、スピリチュアル的にも特別な生命パワーに満ちた日です。この日を最大限に満喫するポイントをご紹介します。
目次
夏至（げし）とはどんな日？
夏至とは、北半球において一年で最も昼が長く、夜が短い日を指します。
地球の自転軸が最も太陽に傾いているため、太陽の光が最も長時間届くことになり、昼の長さが最大となります。
夏至のスピリチュアルな意味はある？
スピリチュアル的には、夏至は光とエネルギーの象徴とされています。
この日は自然界のエネルギーが最高潮に達し、新しい始まりや成長を意味します。
個人レベルでも、夏至は内なる光を見つめ直し、自己成長や新たな目標設定をするのに最適な日とされています。
夏至のスピリチュアルアクション3選
①夏至の日はアウトドアに最適です。
自然の中でキャンプやハイキングがいいでしょう。森林浴をして過ごす心地よい時間を感じてください。
②旬の食材を使った料理を作りましょう。
夏野菜のサラダやグリル料理、フルーツを使ったデザートなど、季節感あふれる食事を用意しましょう。家族や友人と楽しく食事をすること
③夕日を観賞する
昼が長い分、夕日もゆっくりと沈みます。
海辺などで、移り変わる空の色を楽しみながらゆったりとした時間を過ごすのが最適です。
2024年夏至を迎えるにあたって
夏至は、スピリチュアルな観点からも内なる光とエネルギーを感じる特別な一日です。
自然と触れ合い、心身のリフレッシュして、あなたの新たな始まりのきっかけにしてみてはいかがでしょうか。